عرق گزنه

عرق گزنه خاصیت پاک‌کنندگی خون و دفع سموم بدن را دارد. برای سم‌زدایی مؤثر، مصرف آن به‌صورت ناشتا توصیه می‌شود. یک لیوان عرق گزنه را می‌توان هر صبح، ۳۰ دقیقه قبل از صبحانه، به‌صورت خالص یا با یک‌سوم لیوان آب گرم مصرف کرد. این روش به دفع مواد زاید از بدن، بهبود عملکرد کبد و کلیه‌ها، و تقویت سیستم گوارش کمک می‌کند.